Calm, conectare, descoperire de sine!

Te invit să vii mai aproape de tine, de trăirile tale, pentru a integra trecutul, a naviga eficient prezentul și a trăi cu mai multă intenție și bucurie!

Sunt Mihaela Nicolaescu, psihoterapeut 

Și sunt aici să te port către tine şi resursele tale interioare. Abordarea mea nu este despre a „repara” ceva. Misiunea mea este să te ajut să obţii claritate asupra a cine eşti şi cine vrei să fii. Să-ţi fiu ghid şi sprijin pentru creştere şi schimbare.

Te ajut să depăşeşti blocajele şi dificultăţile, să-ţi cunoşti resursele şi să le foloseşti cu încredere în procesul către o viaţă împlinită, în acord cu tine.

Cum te pot ajuta?

Psihoterapie, psihoeducație, dezvoltare personală

Perspectivă holistică, abordare individualizată. Îți sunt alături prin întâlniri la cabinet sau online. Fie că eşti în România sau în afara ţării. 

Psihoterapie individuală

Când simţi că nu mai poţi, te ajut să mai poţi un pic. Când simţi că nu mai ştii, te ajut să afli.

Dezvoltare personală

Devino cine poți deveni. Înțelege, învață, transformă – gânduri, emoții, tipare, reacții, obiceiuri.

Setarea limitelor 

Programul “Granițe personale: Cum să le stabilești pentru un echilibru în viața personală?”

Cursuri și ateliere

Explorează universul psihologiei și al dezvoltării personale din perspectivă științifică. 

De ce eu?

  • Relație terapeutică echilibrată și etică
  • Informații validate științific
  • Schimbări observabile
  • Măsurarea rezultatelor terapiei cu instrumente validate științific (ORS)
  • Abordare personalizată în funcție de nevoi specifice prezente 
  • Înțelegerea modului în care funcționează creierul dobândită prin studierea neurobiologiei interpersonale
  • Perspectivă non-patologică. Nu lucrez cu diagnostice, ci cu oameni
  • Permanent la curent cu cercetările efectuate în psihoterapie și cum se traduc ele în practica clinică
  • Implicare și orientare către cea mai eficientă abordare

Cu cine lucrez?

  • Cu oricine are deschidere spre cunoasterea de sine.
  • Cu adulți din România și din diaspora.
  • Cu introverți și extroverți.
  • Cu cei care au mai făcut terapie și cu cei care abia acum încep.
  • Cu cei care se caută pe sine și cu cei care s-au găsit, dar vor să crească.
  • Cu cei care acționează defensiv și cu cei care acționează preventiv. 

Eu prin ochii altora

“Nu știu cine sunt”, “Nu știu ce să fac”, “Nu (mă) înțeleg”, “Nu știu încotro”, “Nu mi-e bine”

Hai să facem lumină! Și să îl ștergem pe “nu” din oricare dintre afirmațiile astea.

Începem?

Vezi politica de confidențialitate